Sindrome das pernas inquietas

Engraçado, eu raramente vou a médicos (muito feio isso vindo de uma enfermeira, mas vou fazer o que? É a mais pura verdade...), e sempre acho que possuo algum tipo de problema. Fico zuando muito a minha tia, dizendo que ela é hipocondriaca e que adora médicos, mas eu sou uma versão as avessas... Não gosto de ir a médicos, mas gosto de me cercar de problemas estranhos e esquisitos.
Sempre achei que tinha sindrome das pernas inquietas, e lendo um livro vi a menção dessa sindrome e pensei: "nossa, isso existe mesmo?". Por mais que eu achasse que eu tinha isso, eu nunca realmente soube que existia. Devo ter ouvido o nome em algum lugar, alguma vez, e isso ficou na minha cabeça. Mas então resolvi procurar em alguns sites e não é que as informações batem??? Não pesquisei em sites lá muito confiáveis, mas ai vai:

               " A síndrome das pernas inquietas é um distúrbio do sono em que a pessoa sente uma necessidade involuntaria de movimentar as pernas. Geralmente o sintoma ocorre a noite ao deitar-se, ocorrendo o alivio com o movimento das pernas, porem muitas vezes a pessoa passa a ficar muito tempo - até muitas horas - movimentando as pernas para aliviar e com isto prejudica o sono." - Wikipédia

                " Síndrome das pernas inquietas, ou síndrome de Ekbom, é um distúrbio que se caracteriza por alterações da sensibilidade e agitação motora involuntária dos membros inferiores, mas que pode acometer também os braços nos casos mais graves. Em geral, os sintomas são mais intensos à noite e o paciente dorme mal ou quase não dorme. (...)
                  (...) O fato de a síndrome manifestar-se predominantemente nos momentos de repouso, a qualidade de vida fica comprometida, uma vez que a pessoa não consegue ir ao cinema ou ao teatro, ver televisão, participar de uma reunião social ou de negócios, ou fazer viagens mais longas." - Drauzio Varella

E a que eu achei de longe a mais interessante e que mais define o que eu sinto:

                  " É uma sensação de desconforto nas pernas, não dolorosa, acompanhada de uma irresistível vontade de mexê-las. Os pacientes usam vários termos para tentar descrever o que sentem: 'agonia nas pernas', 'coceira nos ossos', 'alfinetadas', 'insetos caminhando pelas pernas', 'pernas querendo dançar sozinhas', entre outras." - Disturbios do sono

Gente, muito sério, isso me definiu!
Sempre que estou parada por um bom tempo sinto essa vontade maluca de mexer as pernas, a noite então é um inferno na hora de dormir... eu tenho que estar consideravelmente cansada pra não mexer as pernas, varias vezes, até conseguir durmir, isso quando eu nao acordo no meio da noite porque minha perna está chutando sozinha!
Agora acho que vou pesquisar os tratamentos e como posso acalmar minhas lindas perninhas! hahahaha!

Ciclo da Herança: Herança

Estou lendo o ultimo livro do ciclo da herança, que conta a historia de Eragon e seu Dragão, Shapira... Sei que muita gente não ouvi falar dos livros, mas o filme (embora seja ruim pra caramba e estrague a história) fez relativo sucesso.
Eu estava louca pra ler o fim do clico, a mais de 3 anos que terminei o livro anterior, e tive sorte do livro trazer uma recaptulação dos fatos, por que tinham coisas que eu não lembrava...
Alias, o livro é imenso, 790 páginas, com as letras miudas e com a escrita numa vibe senhor dos anéis, acredito que até eu que sou uma devoradora nata de livros irei me demorar um pouco nessa historia

Enfim, cheguei numa passagem do livro que achei maravilhosa, e decidi transcrever aqui:

"Você se deixou levar pela raiva muito mais do que deveria, a raiva tem seu lugar, mas aqui não o ajudará. O caminho do guerreiro é o caminho do conhecimento. Se esse conhecimento exigir que você use a raiva, use-a, mas você não conseguirá obter conhecimento ao se deixar dominar por ela e perder a cabeça. Dor e sofrimento serão as únicas recompensas se tentar.
Em vez disso, deve se esforçar para se manter calmo, mesmo se uma centena de inimigos devoradores quiser abocanhar seus calcanhares. Esvazie a mente e permita que ela se torne um lago tranquilo e reflita tudo ao redor, e ao mesmo tempo se mantenha intocada pelo que a cerca. A compreensão chegará a você nesse vazio, quando estiver livre de medos irracionais quanto à vitória e à derrota, à vida e à morte.
Você não pode prever todas as eventualidades nem garantir sucesso cada vez que enfrentar um inimigo, mas ao ver tudo e não desconsiderar nada, poderá se adaptar sem hesitação a qualquer mudança. O guerreiro capaz de se adaptar com mais facilidade ao inesperado é o que viverá mais.
Olhe para Ayra, veja aquilo que ela está olhando e aja como considerar mais apropriado. E uma vez que estiver em movimento, não permita que seus pensamentos o distraiam. Pense sem pensar, de modo que você aja como se por instinto, e não movido pela razão. (...)
(...) Não tente se mover rapidamente. Não tente se mover lentamente. Mova-se somente no momento correto e seu golpe não parecerá nem rapido nem lento, mas fácil, sem nenhum esforço. Ter o senso do momento certo é tudo em combate. Você deve prestar muita atenção aos padrões e ritmos dos corpos de seus oponentes: onde são fortes, onde são francos, onde são rígidos e onde são flexíveis. Acompanhe esses ritmos quando se adequarem a seus propósitos e confunda-os quando não se adequarem, e você será capaz de dar forma e moldar o fluxo da batalha como lhe aprouver. Você deve compreender isso total e perfeitamente. Fixe isso em sua mente e pense a respeito mais tarde... (...)"

Embora a passagem esteja se dedicando a técnicas de combate, eu a interpretei mais além e vejo que pode ser usada para entender e se adaptar as pessoas e situações a sua volta (não necessáriamente inimigos). Adoro quando encontro trechos assim no meio de livros onde o sangue tá rolando solto. A prova vivá de que qualquer tipo de leitura pode ser edificante.

Cansei de dar titulos as minhas postagens.. acho que apartir de agora só nomearei quando for falar de alguma coisa em especifica, porque acaba ficando sem sentido.
Os dias contiuam tediosos, mas acredito que ando mais animada do que estava a algumas semamas. Tenho bastante livros pra ler agora que não preciso comprar todos (e abrir falência), o hiatus das séries acabou e mais filmes interressantes estão entrando em cartaz.
A única coisa que me deixa meio triste é que esse fim de semana meu namorado vai pra pós (que fica em SP). Ele vai na quinta a noite e volta na segunda a noite ou terça demanha. Parece meio retardado ficar triste por isso, porque não é como se não fossemos nos falar durante esse tempo, e nem como senão ficassemos periodos de tempo iguais sem se ver quando ele está aqui. Acontece que pelo menos pra mim é muito mais fácil saber que ele tá perto e que se eu quiser ve-lo (ih, escreve assim? bruna, heeelp kkkkk) é só ir até a casa dele. Sim, eu também sei que posso ir até SP, mas é muito menos viavel. O bom é que geralmente nossas aulas da pós são no mesmo findi, então pelo menos tem algo pra distrair minha cabeça por um tempo.
Aliás, esse sábado tenho aula/prova de bioética. Não é algo que eu ache interressante, e a professora também não ajuda. A aula é extremamente parada e sério, não tenho certeza se a professora realmente domina o assunto que a botaram pra ensinar. E também acho que vai dar merda essa prova... a professora não pôs a matéria no sistema, eu só recebi porque uma amiga me enviou. Sim, ela pegou o e-mail de todos e disse que mandaria, mas eu não recebi, e pode ser que tenha acontecido com mais gente também, vai saber.
E também to marcando com as amigas de ir visitar uma delas e seu new baby, temos que ser tias presentes dessa vez, porque na primeira gravidez não fomos, tsc tsc tsc...
A próxima semana que vai ser mais animadinha... terça vou assitir o projeto de pesquisa do meu namorado, e quinta e sexta vou pra um encontro da sociedade de imunizações. Quer dizer, eu espero muito ir... porque fiz besteira com o boleto! Me inscrevi e paguei já tem dias, ou pelo menos eu achava que tinha feito isso, mas quando fui ver agendei o pagamente pra hoje, que era o ultimo dia pra pagar... enfim, espero que de tudo certo porque realmente quero ir a esse encontro!

Dica de leitura de livros digitais e minha possivel nova aquisição!

Eu amo ler, amo mtu mtu ler mesmo. Só que não sou rica (ainda, hahahaha) então fica dificil comprar todos os livros que eu quero. Procurando na internet encontrei um blog maravilhoso, cheio de pdf's de livros... apaixonei! Momento indicação: Magia livraria.
Então nesse pensamento quero unir o util ao agradável... Não curto ler no pc... senão tiver alternativa tudo bem, mas tendo eu prefiro me abster. Então pensei numa solução, um tablet! *.*
Achei um super barato de uma marca unknow... li os relatos de pessoas que compraram e a maioria foi positivo. Fala que é otimo pra ler,  mas que se vc abrir muitas coisas fica pesado (não pretendo fazer isso). O que pra muitas pessoas é ruim pra mim nem tanto, ele não tem 3g. Mas não vejo necessidade já que tenho 3g no meu celular, e não pretendo usar o tablet na rua. Posso sim levar quando for pra casa do meu namorado ou pra casa de alguem ou em uma viagem, o foco não vai ser internet, embora eu não vá deixar de usa-lá.
E o melhor do aparelho é o preço, uma pechincha... 250 reais! Estou seriamente tentada a comprar.

Um brinde ao tédio #sqn

O tédio anda me consumindo, muito sério mesmo... eu preciso arrumar alguam coisa pra fazer, sair dessa casa, tá foda. Passo a semana toda aqui, internet, series, filmes, livros, já estou me sentindo mal, até mesmo levemente depressiva. Não que eu seja uma pessoa depressiva, mas to começando a me sentir triste sabe? E ter que passar todos esses dias na companhia da minha tia também não ajuda, não quando ela tem o dom de me irritar, e ela custuma fazer isso justamente nos meus piores dias.
Inexplicavelmente tem dias que eu acordo ótima, mas tem outros dias que eu acordo triste e qualquer coisinha que minha tia faça já é o suficiente para me deixar de mau humor pelo dia inteiro. Até no meu namorado eu tenho descontado e o coitado não merece, por que por mais que ele me irrite (hahahaha) é a pessoa que está sempre tentando me por pra cima.
A alguns anos eu amava essa ociosidade... hoje ela me faz um mal terrivel.